7分钟锻炼APP高级版

如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。已是高级版！软件特色针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用手记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门版本特点by rockz555解锁全功能，无需锻炼两个月解锁一个所有功能离线了，无需联网下载了下载链接https://www.123pan.com/s/9aeA-zxmRv.html